いま現在ダイエットを本格化させています。 衣替えをしてお気に入りのスカートを久しぶりに出してきた時、チャックがあがらない、無理やりあげたらキツイ無理姿勢ピーンとしたまま動けない。 ちょっとどころかかなりショックでした。だって１年前は履けてい…

最近なにかと悩み事が増えています。それも結構精神的につらいものであったりして…。悩んでしまうと、どうにも眠れなくなってしまって最近は寝不足が酷くなってしまっています。 夜寝れなくて眠いから昼寝をしたりはしますがスッキリはしません。 なので、鏡…

夏でも活躍しますが…秋から冬になってくるとますます活躍する機会が増えるのがなんといっても「馬油」です。私はもう馬油が手放せない身体になっています。 馬油とはその名の通り、馬の脂。馬油は人間の皮脂の成分ととても似ているとされる自然の油脂です。…

ダメなのにやめられない…のは生理前の暴飲暴食です。特に暴食。普段よりご飯が多めになってしまう程度ならまだいいのですが、仕事のストレスと疲れも合わさると私はスナック菓子がやめられなくなるんです。毎日ポテトチップスを1袋食べてしまう1週間ができて…

いつも帽子に日焼け止めクリ―ムにって、紫外線対策は欠かさずやっているつもりです。それでも夏はなんとなく火に焼けるから対応が足りてないのかもしれませんが…。でも気にしてはいるんです。 気にしているつもりだったのに…この間、友人と遊びにでかけた時…

常識だよねって自分の中で思っていたことがそうでもなかったというか、意外とちゃんとスキンケアのことを知らない人もいるんだなってここのところ思います。 私が20歳を過ぎた頃の話ですが、その時ちょっと知り合いだった女性が、メイクって洗っても全然落ち…

酵素サプリメントを飲み始めた友人が、お通じはよくなるし生理痛は軽減するし体重も減ってきたという話をしていました。気になってわたしも酵素サプリ メントを飲み始めてみたのですが…なんか薬漬けみたいな気分になっちゃって続かなかったんです。だったら…

私は、洗顔石鹸は固形を使うのが好きです。泡立てネットに入れてもこもこの泡を作って洗顔するのが好きなんです。でも、固形の洗顔石鹸って種類が少なめなのでいまだにこれだ！と思えるものに出会っていなかったりします。いわば洗顔石鹸難民です…。 ここし…

最近は毛穴が気になっています。ファンデーションを塗っても毛穴が目立ってすごい汚い感じするんですよね。これは毛穴が開いて汚れがたまってしまっている証拠ですね…。最近ストレスもあって暴飲暴食をしたり、夜更かしに適当なスキンケアといった女子として…

2ヶ月後に友人の結婚式に参列することになっていたので、どうしても５キロダイエットしてすっきりとしたスタイルで参加したいと思い短期間にやせられるDHCのプロテインダイエットを使った置き換えダイエットを行うことにしました。 コンブチャクレンズは痩せ…

私は若い頃からほうれい線が気になって仕方ありません。自分が写っている写真を見るとほうれい線がくっきりしていて老けて見えるといつも思っています。若い頃からわりとほうれい線が強めでしたが、年をとってからは余計に感じるようになりました。 ほうれい…

私が産後に抜け毛が目立つようになったのは、自宅に帰宅してすぐのことでした。自宅で、出産後に始めて入浴をした時、抜け毛はすごいことに気づいたのです。しかし、その時は育児のことで精一杯だったので、そんなに気にすることはありませんでした。 ところ…

私は人に影響されやすいところがありますが、特に自分が尊敬していたり信頼している人が良いよ！と言っているともう駄目です。良いに決まってるでしょ！と自分でも買いに走る癖があります。 最近ではバーユがそうです。以前、知人にバーユいいよ～って言われ…

テレビで歌舞伎の市川猿之助さんを見るたびに、キレイな肌だなって思うのです。男性だというのにとてもキレイ。歌舞伎をする時は真っ白に塗りますが、水白粉だからかなり肌に負担がかかると思うのです。やはりテレビにもよく出られる方だから肌のお手入れも…